怪我

ボディメイク

【筋トレ】肩を痛めたので

ピップエレキバン と 温熱ピロー で解決しました 調べたところ、肩痛は 1〜2週間 ほど安静にしていれば治るとのこと また肩周辺の血行を良くしてあげると治りが早くなるらしいです 対...
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