プロテインはいつも Amazon で購入しているのですが、履歴を見返すといろいろ試してました
今回は現在飲んているプロテインと、過去に飲んでいたプロテインを紹介します
オススメのシェイカーがあるのでそちらも
プロテイン
現在飲んでいるプロテイン
エクスプロージョン ホエイプロテイン
２円/グラム とコスパめっちゃいいです
味は、
- ミルクチョコレート
- カフェオレ
- 甘さゼロカフェオレ
- メロン
- フルーツオレ
- ブルーベリー
を飲んだことがあります
オススメは「ミルクチョコレート」と「カフェオレ」
思ったより甘くなく、飲みやすいです
フルーツ系の味も悪くはないですが、自分にはちょっと甘すぎますね
エクスプロージョンのオススメポイントは
- 内容量が３キロと多い
- ジップが丈夫で、しっかり閉じられる
１回買うと１か月くらいは余裕でもちます
結構袋が丈夫で、しっかりした作りになっているのでそこも高評価なポイントです
過去に飲んでいたプロテイン
ALLMAX オールホエイクラシック
味は、
- チョコレート
- ストロベリー
の２つを試したことがあり、チョコレートは美味しかったです
ボトルが大きめなので飲む時はスプーンですくいやすくて便利ですが、
捨てる時はかさばります笑
MYPROTEIN インパクト ホエイプロテイン
- ピーチティー
- ストロベリークリーム
こちらも基本的には悪くなかった印象ですが、袋のジップ部分が弱かった記憶があります
あとダマになりやすい感じがしたので、自分は続けて飲んでません
BCAA
基本的にはトレーニング前中後に飲んでいます
水分補給も兼ねてって感じですかね
GronG(グロング) BCAA 必須アミノ酸
今飲んでいる BCAA で、グリーンアップル味です
これ、めっちゃ飲みやすいです！普通にジュース！
甘いけどさっぱりしているので、トレーニング中も気持ちよく飲めます
家でも何か甘いもの飲みたい時にジュースがわりに飲んだり
内容量は１キロですが、１回が小さめのスプーン１杯なので結構長持ちします
GronG の BCAA はいろんな味があるので、他のも試してみたい
Scivation Xtend BCAA
- マンゴーマッドネス
- ブラッドオレンジ
の２つを飲んだことがあり、２つとも飲みやすく美味しかったです
少しお値段が高めですが、また飲みたいと思っています
最近はコストコでも売ってるのをみたりしますね
おすすめプロテインシェイカー
スポーツショップで売っている安い数百円のものはいくつも試していますが、
シェイカーに関しては少し値が張っても高いものを買うのがいいかも、って思っています
現在自分が使用しているシェイカーを紹介します
DHC プロティンダイエット 専用シェーカーコップ
他のシェイカーより少し高いくらいですが、コスパ最強！
- 蓋がしっかり閉まる
- 大きめで洗いやすい
安いシェイカーに多いのが、蓋の作りが甘く、シェイクする際に漏れることです
でもこのシェイカーは蓋がしっかり閉まるので漏れることはないです
また、シェイカーは結構深い作りになっているので、幅が大きいと洗いやすいです
注意点は転売されているということ笑
通販で買おうとすると高めになる（送料とか）ので気をつけてください
ショップなどで売られている場合は定価なので、その場合は即買いを推奨します！
ブレンダーボトル ミキサー シェイカー ボトル Strada Tritan
こちらはプロテイン用と言うよりかは BCAA 用で、主にトレーニング中に使用しています
蓋に飲み口がついているのでトレーニング中でもこぼれたりしません（勢い余って口の横から漏れることはありますけどね・・・）
お値段張りますが、作りはお値段以上で、機能性高めです
- 飲み口にロックがあり、持ち運ぶ時漏れないようになっている
- 蓋がしっかり閉まる
- 蓋に取っ手がついており、運びやすい
- 大きめの作りで洗いやすい
- ステンレス製のブレンダーボール付き
ブレンダーボールは正直使ってないです笑
色も５色くらいあってオシャレ？
自分は24オンスのサイズを買ったのですが、大きめの28オンスもあるので、次はそちらも検討中
まとめ
プロテインは毎日飲むものなので飽きないのはもっとももなのですが、
その日の体調によって甘いのが欲しかったり、ちょっとコーヒーっぽい苦みが欲しかったり・・・
なかなか満足のいくプロテインを見つけるのは難しいですよね
自分もベストを見つけるためにいろいろ試してみたいと思っています
今回の記事がお役に立てたら嬉しいです！
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